정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.25

  만성 스트레스는 신체와 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있어 적절한 관리가 중요합니다. 약물 처방이 필요한지 여부는 개인의 증상, 스트레스의 정도, 그리고 일상생활에 미치는 영향을 종합적으로 고려해야 합니다. 약물 치료는 일반적으로 스트레스와 관련된 불안, 우울증, 수면 장애 등의 증상이 심각할 때 고려됩니다. 하지만 약물은 근본적인 문제를 해결하는 것이 아니라 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있으므로, 심리 상담, 스트레스 관리 기법, 운동, 명상 등 비약물적 치료를 병행하는 것이 권장됩니다. 만성 스트레스가 지속적으로 나타나고 일상생활에 영향을 미친다면 가까운 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 첫 진료는 대면 진료를 통해 개인의 상태를 정확히 파악하고 필요한 경우 약물 처방을 받을 수 있습니다. 또한 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 현재 상태를 평가받고 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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