농구 머신 사용 후 허리 통증, 휴식이 도움이 될까요? 자세에 따른 통증 영향은 있을까요?

김OO • 2023.12.13

얼마 전에 오락실에 있는 농구 머신을 했는데 공을 잡는 곳이 바닥과 가까이 있어서 허리를 좀 많이 접었다 폈다 했습니다. 중간에 통증을 느끼고 그만뒀는데 다음날 일어나보니 힘을 줄 때마다 통증이 좀 느껴지더라구요. 지금 이틀째인데 살짝 더 심해진 것 같습니다. 집에서 누워서 쉬면 나으려나요? 통증에 악영향인 자세가 있을까요?

허리통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.13

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    허리 통증의 경우 가벼운 근육통부터, 염좌, 디스크, 척추염 등 유발 요인이 다양해요.
    증상 완화를 위해 충분한 휴식과 함께 허리에 부담이 될 수 있는 운동은 피하는 것이 좋아요.
    통증이 심하다면 아세트아미노펜 성분의 진통제나 비스테로이드성 소염진통제 등을 복용 해보실 수 있어요.
    불편감이 크시다면 정형외과 등 의료기관 진료를 권유 드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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통증 관련 질문

  • 허리 통증이 자세에 따라 변하는데, 병원 방문이 필요한가요?

    요새 자꾸 허리가 아파요 근데 생활하다가 좀 누워있으면 계속 아팠다 자고 일어나면 괜찮아 졌다 아니면 생활하고 할땐 괜찮다 자고 일어나면 아팠다 파스붙이면 괜찮다가 어제는 누워있다가 일어났는데 너무 아파서 파스 붙이고 잌ㅅ었는데도 소용이없고 일어나도 계속 아파요 왜그런걸까요 무슨 병원에 가야될지 ㅠ

    통증

    근육통

    디스크

    +1
    2024.10.15
  • 허리디스크로 인한 다리 통증, 허리보호대 사용 시 도움이 될까요?

    제가 지금 허리디스크가 있는데 허리는 통증이 거의 없고 왼쪽다리만 통증이 심하거든요ㅠㅠ 정형외과에서 약 받아먹고 한의원 다니면서 치료 받고있는 중인데 요근래 걸어다니는게 조금 불편해져서 허리보호대를 사볼까 하는데 사면 도움이 좀 될까요?

    통증

    기타통증

    디스크

    +1
    2023.12.17
  • 걷기가 허리 통증에 도움이 되나요?

    안녕하세요'74년여성안데요--허리가2-3일전부터허리가아퍼서요--정형외과가서사진을찍어보니-'4번하고-5번이-'뼈가--약간벌어졌다고하네요--의사선생님이많이'-걸으라고하네요''--페경이돼면허리가--아플수있다고하네요--걷기를하면--허리가낳기도하나요-허리가안아플수있나요--

    정형외과

    허리통증

    2025.03.17
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