농구 머신 사용 후 허리 통증, 휴식이 도움이 될까요? 자세에 따른 통증 영향은 있을까요?
얼마 전에 오락실에 있는 농구 머신을 했는데 공을 잡는 곳이 바닥과 가까이 있어서 허리를 좀 많이 접었다 폈다 했습니다. 중간에 통증을 느끼고 그만뒀는데 다음날 일어나보니 힘을 줄 때마다 통증이 좀 느껴지더라구요. 지금 이틀째인데 살짝 더 심해진 것 같습니다. 집에서 누워서 쉬면 나으려나요? 통증에 악영향인 자세가 있을까요?
얼마 전에 오락실에 있는 농구 머신을 했는데 공을 잡는 곳이 바닥과 가까이 있어서 허리를 좀 많이 접었다 폈다 했습니다. 중간에 통증을 느끼고 그만뒀는데 다음날 일어나보니 힘을 줄 때마다 통증이 좀 느껴지더라구요. 지금 이틀째인데 살짝 더 심해진 것 같습니다. 집에서 누워서 쉬면 나으려나요? 통증에 악영향인 자세가 있을까요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 허리 통증의 경우 가벼운 근육통부터, 염좌, 디스크, 척추염 등 유발 요인이 다양해요. 증상 완화를 위해 충분한 휴식과 함께 허리에 부담이 될 수 있는 운동은 피하는 것이 좋아요. 통증이 심하다면 아세트아미노펜 성분의 진통제나 비스테로이드성 소염진통제 등을 복용 해보실 수 있어요. 불편감이 크시다면 정형외과 등 의료기관 진료를 권유 드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
"악!" 하고 갑자기 찾아오는 허리통증. 구체적인 원인이 무엇인지 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
허리통증과 명치주위통증이 관련있나요? 그리고 목.허리디스크 통증으로 1년~2년이상의 꾸준한 도수치료 도움되나요?집에서는 스트레칭.운동.자세에 신경쓰고있구요
떨어진 물건 주우려고 허리구부리는데 허리가 찌릿 하더니 통증이 엄청나네요.. 일단 누워있는데 자세바꾸는거나 일어나서 걷는건 당장은 힘들거같습니다... 내일일찍이라도 병원가야겠는데 어떻게 있어야 통증이 완화될까요 진통제같은게 도움이 될까요?
제가 지금 허리디스크가 있는데 허리는 통증이 거의 없고 왼쪽다리만 통증이 심하거든요ㅠㅠ 정형외과에서 약 받아먹고 한의원 다니면서 치료 받고있는 중인데 요근래 걸어다니는게 조금 불편해져서 허리보호대를 사볼까 하는데 사면 도움이 좀 될까요?