농구 머신 사용 후 허리 통증, 휴식이 도움이 될까요? 자세에 따른 통증 영향은 있을까요?

김OO • 2023.12.13

얼마 전에 오락실에 있는 농구 머신을 했는데 공을 잡는 곳이 바닥과 가까이 있어서 허리를 좀 많이 접었다 폈다 했습니다. 중간에 통증을 느끼고 그만뒀는데 다음날 일어나보니 힘을 줄 때마다 통증이 좀 느껴지더라구요. 지금 이틀째인데 살짝 더 심해진 것 같습니다. 집에서 누워서 쉬면 나으려나요? 통증에 악영향인 자세가 있을까요?

허리통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.13

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 허리 통증의 경우 가벼운 근육통부터, 염좌, 디스크, 척추염 등 유발 요인이 다양해요. 증상 완화를 위해 충분한 휴식과 함께 허리에 부담이 될 수 있는 운동은 피하는 것이 좋아요. 통증이 심하다면 아세트아미노펜 성분의 진통제나 비스테로이드성 소염진통제 등을 복용 해보실 수 있어요. 불편감이 크시다면 정형외과 등 의료기관 진료를 권유 드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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