수면 중 식은땀과 체중감소 원인은?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.04
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수면 중 심한 식은땀과 체중 감소 증상이 함께 나타나고 있어 많이 불편하실 것 같습니다.

  수면 중 땀이 나는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 자율신경계 이상, 호르몬 변화, 수면장애(특히 수면 무호흡증), 저혈당 등이 원인이 될 수 있습니다.

  갑상선항진증 검사에서는 문제가 없다고 하셨지만, 체중 감소와 과도한 발한이 함께 나타나는 경우 다른 내분비계 질환이나 대사성 질환의 가능성도 고려해볼 필요가 있습니다. 또한 감염, 약물 부작용, 자가면역질환 등도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

  2주 동안 5kg의 체중 감소는 상당히 빠른 감량이므로, 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 내분비내과에서 더 자세한 호르몬 검사나 대사 관련 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  증상 완화를 위해서는 수면 환경을 시원하고 쾌적하게 유지하고, 땀 흡수가 잘 되는 소재의 잠옷을 입는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 근본적인 원인 파악을 위해 전문의와 상담하시는 것이 가장 중요합니다.

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