지하철에서만 불안감이 심한데 약으로 해결할 수 있나요?

김OO • 2025.06.08

평소엔 멀쩡하다가 지하철을 탈때에만 불안감과 스트레스가 심해져요 약으로 해결할 수 있나요?

스트레스불안ADHD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    지하철에서만 나타나는 불안감은 특정 상황이나 환경에 대한 불안 반응일 가능성이 높습니다. 이런 증상은 폐쇄된 공간, 사람이 많은 환경, 또는 탈출이 어려운 상황에서 발생하는 불안 장애의 한 형태일 수 있습니다.

    약물로 이러한 증상을 조절할 수 있는 경우가 많습니다. 하지만 약물 치료를 시작하기 전에 정확한 진단이 필요합니다. 정신건강의학과를 방문하여 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 정도와 패턴을 평가한 후 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다.

    치료 방법으로는 항불안제나 항우울제와 같은 약물 치료와 함께, 인지행동치료와 같은 심리 치료를 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다. 특히 특정 상황에서만 나타나는 불안감의 경우, 노출 치료와 같은 행동 치료가 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 적절한 치료를 통해 지하철 이용 시 불안감을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강 관련 질문

  • 불안감이 크게 들 때, 어떤 방법으로 이를 해결할 수 있을까요?

    불안한 마음이 크게 들 땐 어떻게 해야할까요? 정말 힘듭니다

    정신건강

    2023.09.18

  • 잠이 너무 안오고 불안감이 심해요

    신경정신과도 다녀봤고 여기서도 처방받아봤는데 종류별 수십가지 약만 배부르게 주실 뿐 근본적인 해결이 되지 않습니다 이런 상태가 주기적으로 반복되고 또 지속된지 5년이 넘었어요 극심한 불안증세로 하면안된다는 시도도 한적이 있어 그쪽 병원에서도 의무 상담같은걸 붙여주셨는데 그조차도 정말 의무적으로 전화만 받는 수준이에요. 잠시간 괜찮았다가 또 불안감이 엄습하는 주기가 오면 너무 견디기가 힘듭니다. 입원치료까지 생각해봤는데 결국 현실적인 이유로 그러지 못했어요. 어느곳으로 가야 도움을 받을 수 있을까요? 맞는 병원을 찾을때까지 계속 떠도는것만이 답일까요?

    정신건강

    공황장애

    불면증

    +4
    2023.05.30

  • 임신 가능성에 대한 불안감이 있나요?

    계속 임테기 올린 사람인데요 어느 부분이 불안하냐면 12/22일 : 남친 해주다가 사정을 해서 제 손에 정액이 묻었는데 물티슈로 대충 닦았고 남친 손에도 정액이 묻어서 같은 그 물티슈로 닦고 서로 폰 하다가 한 10-15분 ? 정도 후에 남친 손가락이 제 질안에 들어왔는데 생리 4일차였어요 1/3일 : 남친이 누워서 사정을 하고 1-2분 후에 화장실로 갔어요 3-4분 후에 다시 방으로 와서 팬티 입고 침대로 올라와서 약간 덮치듯 ? 그런 자세로 있다가 남친이 무릎을 제 생식기에 비볐는데 저는 팬티도 없었어요 그때는 사정한지 10분 정도 지났을때에요 근데 화장실까지 걸어가는 도중에 무릎에 정액이 튀었을까봐 걱정돼요 그리고 남친 정액이 손에 묻고 나서 한 15분 정도 뒤에 제가 제 팬티를 집어서 주머니에 넣었는데 혹시 손에 정액이 남아서 팬티에 묻었으면 어쩌죠 50분 후에 그 팬티 입음 1월 내내 부정출혈 후 1/25~1/29 생리같이 피 나옴 많이 나오면 하루에 대형 5개 사용

    성 고민

    임신

    2025.03.25
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