정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.08

  지하철에서만 나타나는 불안감은 특정 상황이나 환경에 대한 불안 반응일 가능성이 높습니다. 이런 증상은 폐쇄된 공간, 사람이 많은 환경, 또는 탈출이 어려운 상황에서 발생하는 불안 장애의 한 형태일 수 있습니다. 약물로 이러한 증상을 조절할 수 있는 경우가 많습니다. 하지만 약물 치료를 시작하기 전에 정확한 진단이 필요합니다. 정신건강의학과를 방문하여 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 정도와 패턴을 평가한 후 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다. 치료 방법으로는 항불안제나 항우울제와 같은 약물 치료와 함께, 인지행동치료와 같은 심리 치료를 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다. 특히 특정 상황에서만 나타나는 불안감의 경우, 노출 치료와 같은 행동 치료가 도움이 될 수 있습니다. 증상이 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 적절한 치료를 통해 지하철 이용 시 불안감을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

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