식후 5시간 혈당 104는 정상인가요?

오OO • 1일 전

식후5시간혈당104

당뇨
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    1일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식후 5시간 혈당 104mg/dL은 정상 범위에 해당합니다. 일반적으로 식후 4시간이 지나면 혈당 수치는 대부분 정상 수치로 떨어지게 되며, 식후 5시간이 지난 시점에서는 혈당이 공복 상태에 가까워지는 경향이 있습니다.

    공복 혈당의 정상 범위가 70-100mg/dL인 점을 고려할 때, 질문자님의 식후 5시간 혈당 104mg/dL은 약간 높은 듯 보일 수 있으나, 식사 내용이나 개인의 대사 속도에 따라 차이가 있을 수 있어 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

    다만 지속적으로 혈당 관리에 관심이 있으시다면, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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