정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.05

  아침에 일어나기 힘들고 무기력함을 느끼는 것은 공황장애와 우울증의 증상 중 하나일 수 있습니다. 이러한 증상은 특히 아침에 더 심해질 수 있으며, 이는 수면 패턴의 변화나 스트레스, 불안감과 관련이 있을 수 있습니다. 현재 치료를 받고 계시다고 하셨으니, 담당 의사와 이러한 증상에 대해 솔직하게 상의해 보시는 것이 좋습니다. 약물 조정이나 추가적인 상담 치료가 필요할 수 있습니다.

  정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요.

  무엇보다 중요한 것은 혼자서 이겨내려고 하지 말고, 가족이나 친구들과 감정을 나누고 지지를 받는 것입니다. 필요하다면 정신건강 전문가의 도움을 받는 것도 고려해 보세요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

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