13개월 아기에게 과일을 주는데 속껍질을 벗겨야 할까요?

Question

안녕하세요 13개월 아기가 귤,오렌지,천해향,레드향 같은 과일을 좋아해요. 그래서 이런 과일들을 주는데 한입에 잘 먹을수 있게 잘라줍니다. 잘먹고 대변볼때 힘들어하는것도 없이 정상변을 봐요, 따로 속껍질은 안벗기고 먹여왔구 별탈없었는데요! 속껍질을 꼭 벗기고 먹여야되나요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 아기가 과일을 잘 먹고 있다니 정말 다행이네요. 귤이나 오렌지와 같은 과일의 속껍질, 즉 흰색 부분에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이 부분이 소화에 부담을 줄 수도 있기 때문에 아기마다 반응이 다를 수 있어요.

아기가 속껍질을 포함하여 과일을 잘 먹고, 대변을 보는 데 문제가 없다면 굳이 속껍질을 벗길 필요는 없어요. 하지만 아기가 소화 불량, 복통, 변비 또는 설사 등의 증상을 보이기 시작한다면 속껍질을 제거하고 과일을 제공하는 것을 고려해볼 수 있어요.

아기의 소화 상태를 주의 깊게 관찰하면서, 과일을 먹일 때 아기의 반응을 지켜보는 것이 중요해요. 아기가 과일을 먹은 후에 불편함을 호소한다면 속껍질을 제거하거나 과일의 양을 조절해주는 것이 좋아요. 만약 소화 관련 문제가 발생하면 소아과 의사와 상담하는 것이 가장 안전할 것 같아요.

13개월 아기에게 과일을 주는데 속껍질을 벗겨야 할까요?

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