우울증 재발 가능성과 증상인가요?

신OO • 2025.11.16

중딩~고1때부터 우울증으로 인한 자해 (아트나이프 사용) 했었고, 위클 상담을 통해 극복하며 나아졌는데 미술 수행으로 최근 다시 아트나이프 잡게 되었는데 긴장되고 손에 땀나고 손떨리고 심장이 빠르게 뛰는거같은 느낌이 들었습니다 서서히 증상은 괜찮아지는거 같으나 갑자기 주말 사이갑작스러운 증상들이 나타났고 다음과 같아요 1. 전신 무기력, 누워만 있고싶음 2. 평소 좋아하던 피아노 연주에 흥미 잃음 3. 낮에 많이 자서 밤에 잘 수가 없음 4. 아무것도 하고싶지 않음 5. 식욕이 없음 안먹어도 괜찮을거 같은 6. 잡생각 없이 계속 자고싶음 7. 안걸리는 곳에 자해하면 아무도 모르지 않을 거 같다는 생각을 가짐 ( 실제로 하진 않음 ) 8. 해야할 일들이 많은데 아무것도 손에 안잡힘 우울증 증상일 가능성이 있나요..? 특히 8번 때문에 위클 상담 다시 받으려고 합니다… PTSD가 우울증으로 변질될 수 있는거였나요 우울증 재발 확률은 몇퍼센트정도 되나요

우울증수면장애스트레스충동 장애PTSD심리상담
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.16
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 겪고 계신 증상들은 우울증 재발을 의심해볼 수 있는 징후들입니다.

    무기력감, 이전에 즐기던 활동(피아노)에 대한 흥미 상실, 수면 패턴의 변화, 식욕 감소, 집중력 저하 등은 모두 우울증의 전형적인 증상입니다. 특히 자해에 대한 생각이 다시 떠오르는 것은 심각한 신호로 받아들여야 합니다.

    과거 우울증을 경험했던 사람들은 재발 가능성이 있습니다. 특히 스트레스 상황이나 트라우마를 상기시키는 요소(아트나이프 사용)가 있을 때 증상이 다시 나타날 수 있습니다.

    PTSD와 우울증은 서로 연관될 수 있으며, 트라우마 경험이 우울증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 과거의 자해 경험과 관련된 도구를 다시 사용하게 되면서 심리적 불안과 우울 증상이 촉발된 것으로 보입니다.

    위클 상담을 다시 받으려는 결정은 매우 적절합니다. 초기에 전문적인 도움을 구하는 것이 증상 악화를 방지하고 빠른 회복에 도움이 됩니다. 가능하다면 정신건강의학과 전문의 상담도 고려해보시길 권장합니다.

    우울증 재발률은 개인의 상황, 치료 이력, 스트레스 요인 등에 따라 다르지만, 일반적으로 한 번 우울증을 경험한 사람의 약 50% 정도가 재발을 경험한다고 알려져 있습니다. 적절한 치료와 관리를 통해 재발 위험을 낮출 수 있으니, 전문가의 도움을 꼭 받으시길 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 우울증 재발인가요?

    현재 19살이고 작년에 우울증약 처방을 받아서 먹다가 올해 3월까지먹고 부모님의 반대로 중단했어요. 중단하고나서도 우울증 증상이 크게 다시 나타나지않아서 그뒤로 병원도 가지않았어요. 제가 어릴때부터 엄마한테 정신적으로 학대를 많이받았고, 아직까지도 지속되고있어요. 엄마가 욕설을 퍼붓거나 소리지를때마다 치를 떨만큼 불안하고 무섭고 그럴때마다 자살충동을 느껴요. 또 어릴때부터 부모님과 저의 좋은 유대관계가 형성되지않았고 많이 놀러간 추억이 없어서 행복한 감정에대해 집착을 많이하는편이에요, 가끔 친구들과 즐겁게 놀고나서, 또는 행복한 감정을 느끼고 난 후에 집에오거나 혼자있을때 엄청난 상실감때문에 엄청 우울하고 무기력해요. 그래서 일부러 무리하게 친구들과 약속을 잡거나 외출하는등 무기력함이나 우울함에서 잠깐이나마 도피하려고 하는 경향이있어요. 수면시간도 과하게 늘어난것같고 제가 많이 예민해요. 잘 깜빡깜빡하구요. 저 왜이럴까요?

    정신건강의학과

    우울증

    스트레스

    +1
    2022.12.24

  • 우울증 재발

    작년 이맘때쯤 우울증이 심해져 입원까지 했었습니다 요즘 자주 우울한 기분이 들고 눈물 흘리는 날이 많아졌습니다 정확한 원인을 몰라 답답하고 작년같이 우울증이 심해질까봐 두렵고 악몽을 꿉니다 폭세틴 처방 가능한가요

    정신건강

    우울증

    체중증가

    +2
    2022.10.11

  • 우울증 재발

    재작년~작년에 약 1년정도 우울증으로 정신과 치료를 받았습니다 그러다 제가 느끼기에 상태가 많이 호전되었고 의사선생님도 이제 안 와도 될 정도로 많이 좋아졌다고 해서 치료를 마쳤습니다 치료가 끝나고 약 9개월정도 지났는데 우울감이 다시 듭니다 그때처럼 자살, 자해 생각을 심각하게 하진 않는데 무기력하고 다 포기하고 싶습니다 병원에 다시 가야할까요

    정신건강

    2022.08.26
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