공황장애란 무엇이며 증상은 어떤가요?
조OO • 2025.07.18
숨이 갑자기 안쉬어지는듯한 느낌이 ㅜㅠㅠ 들고요,,, 공황이 뭐예요?정확히? 숨이 지금 고르게 쉬어지지 않아서 뭔가 곧 죽을것 같은 불안함이,,,,ㅠㅠㅠ
정신건강
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.18
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 느끼시는 숨쉬기 어려움과 죽을 것 같은 불안감은 정말 힘든 경험이실 것 같습니다.
공황장애는 갑자기 극도의 불안감을 느끼는 불안장애의 일종입니다. 특별한 이유 없이 예상치 못하게 극심한 불안 증상이 나타나는 공황발작을 특징으로 합니다.
공황장애의 주요 증상은 다음과 같습니다:
- 숨이 가쁘거나 숨쉬기 힘들고 질식할 것 같은 느낌
- 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림
- 가슴 통증이나 불편함
- 죽을 것 같은 극심한 공포감
- 현실이 아닌 것 같은 비현실적 느낌
- 몸이 떨리거나 후들거림
- 손발이 저리거나 따끔거리는 감각
- 어지러움이나 쓰러질 것 같은 느낌
- 식은땀이나 오한
- 통제력을 잃을 것 같은 두려움
질문자님께서 경험하시는 증상이 공황장애와 관련될 수 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정신건강의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 공황장애는 약물치료와 심리상담 등을 통해 효과적으로 관리될 수 있는 질환입니다.
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