임산부가 키위 먹어도 되나요?

산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 임산부가 키위를 먹는 것은 안전하며 건강에 좋은 선택입니다. 키위는 비타민 C, 섬유질, 엽산 등 임신 중 필요한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 태아와 산모의 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

  키위 껍질을 만지는 것도 문제가 되지 않습니다. 다만, 껍질을 만진 후에는 손을 깨끗이 씻는 것이 좋습니다. 키위 껍질에는 농약이나 먼지가 남아 있을 수 있으므로 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 키위를 먹기 전에 껍질을 깨끗이 씻거나 껍질을 제거한 후 섭취하시면 더욱 안전합니다.

  임신 중에는 음식 섭취와 관련하여 특별히 주의해야 할 점이 많으므로, 키위 섭취와 같은 일반적인 사항 외에도 의사와 상담하여 개인적인 건강 상태에 맞는 식단을 유지하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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