학교 1시간 지각, 변비로 변이 오래 걸리는데 변을 보고 가야할까요?

Question

지금 학교 1시간 지각해서 가야하는데요. 평소에 압박감이랑 마려움을 자주 느껴서 배가 지금 불편하고  변비라서 오래 걸리는데 변을 보고 가야할까요?

실시간 고민 해결사 · Answer

변비로 인해 불편함을 느끼고 계시다면, 학교에 지각하는 것보다는 우선 화장실을 가서 변을 보고 가시는 것이 좋겠어요. 변을 참는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증이나 불편함을 야기할 수 있으며, 이는 학교에서의 집중력을 떨어뜨릴 수 있어요. 또한, 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 만약 변비 증상이 지속된다면, 의사의 진료를 통해 변비약 또는 하제 등을 복용해 볼 수 있으니, 학교에 가신 후에도 증상이 계속된다면 내과 진료를 받아보시는 것을 추천드려요. 건강과 편안함을 위해 지금 당장의 불편함을 해소하는 것이 더 나은 선택일 것입니다.

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