다이어트

다이어트 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.06.20

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  다이어트 목표를 너무 높게 설정하면 현실성이 떨어지고 스트레스 받을 수 있어요.
  아침 공복 물 섭취로 신진대사를 원활하게 만들어 주시고 식욕이 많다면 칼로리는 낮지만 적은 양이라도 포만감을 주는 음식을 선택하고 탄소화물 섭취는 줄이는 것이 체중감량에 도움이 되니 식단부터 조절해주시고 현재 복용하는 약의 효과가 미미한 것 같다면 처방의와 복약상담을 받아보시는 것을 권유드릴게요!

  무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다.

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  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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