한 달에 한 번 술 마셔도 건강에 문제 없나요?

이OO • 2026.01.11

한달에1번 먹는 술은 건강에 괜찮나요

남성질환
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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    한 달에 한 번 정도의 음주는 일반적으로 건강에 심각한 문제를 일으킬 가능성이 낮습니다. 술을 소량 마시게 되면 중추신경에 대한 자극효과가 있어 기분이 일시적으로 좋아질 수 있습니다.

    건강에 문제가 되는 것은 주로 과도한 양의 음주나 빈번한 음주 패턴입니다. 한 달에 한 번 정도의 적절한 양의 음주는 대부분의 건강한 성인에게 큰 문제가 되지 않습니다.

    다만, 한 번 마실 때 과도한 양을 섭취하는 '폭음'은 피하는 것이 좋습니다. 또한 개인의 건강 상태, 복용 중인 약물, 가족력 등에 따라 음주에 대한 영향이 다를 수 있으므로 이러한 요소들을 고려하는 것이 중요합니다.

    특정 질환이 있거나 약물을 복용 중이라면, 의사와 상담하여 음주 가능 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

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남성질환 관련 질문

  • 스트레스나 건강 문제로 한 달에 두 번 생리할 수 있나요?

    지금 제가 너무 무서워서요 제 주변에도 물론 한달에 생리를 두번하는사람들을 본적이잇는데요..저도 한달에 두번 한적 몇번잇엇어요 요번달 7월6일에서 7월11일까지 생리를햇는데. 어제 7월29일부터 다시시작이되엇어요 스트레스받고 몸이 힘들면 생리 두번하는경우도잇죠? 저는 이게 또 부정출혈일까바 그래서ㅜ안끝날까바 무서워요 몇년전에ㅜ폴립으로 인해 한달넘게 부정출혈이잇엇거든요..그때처럼 그럴까바 너무 무서워요 그래서 부정출혈일까바 진짜 많이 울엇어요

    성 고민

    2025.07.29
  • 스트레스나 건강 문제로 한 달에 두 번 생리할 수 있나요?

    지금 제가 너무 무서워서요 제 주변에도 물론 한달에 생리를 두번하는사람들을 본적이잇는데요..저도 한달에 두번 한적 몇번잇엇어요 요번달 7월6일에서 7월11일까지 생리를햇는데. 어제 7월29일부터 다시시작이되엇어요 스트레스받고 몸이 힘들면 생리 두번하는경우도잇죠? 저는 이게 또 부정출혈일까바 그래서ㅜ안끝날까바 무서워요 몇년전에ㅜ폴립으로 인해 한달넘게 부정출혈이잇엇거든요..그때처럼 그럴까바 너무 무서워요 그래서 부정출혈일까바 진짜 많이 울엇어요 생리할려면 아직 4일남앗어요

    성 고민

    2025.07.29
  • 장기적으로 한 달에 3키로 감량, 건강에는 문제가 없을까요?

    안녕하세요 지금 162에 82키로 나가고 있습니다. 건강상 당연히 빼야하는거 알고 있습니다. 그래서 무리하지 않게 식단 운동으로 한달에 3키로 정도 목표하고 있어요. 그런데 한달에 삼키로씩 6개월을 빼면 18키로를 빼는건데 장기적으로 봤을땐 6개월만에 18키로를 감량한건데 건강에는 문제가 없는걸까요?

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    2024.01.15
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