식사 후 변비 증상이 심해요, 어떻게 해야 하나요?
뭘 먹고 나면 화장실로 일단 오는데요. 왜냐면 잠이 들기 전에 소변을 미리 봐야하거든요. 그래서 화장실로 가면 조금 기다리면 항문에서 뭔가 불편합니다. . 평소에도 가스나 방귀 때문에 변의 신호인지 잘 모를 때가 많구요. 타이밍 안 맞게 마려울 때가 있어요. 그리고 변이 나온다 하더라도 너무 불편하고 이어서 변이 느리고 편안하게 나오지 않아서 민감한지 몇분 씩 자주 변이 마려움이 강하게 느껴져요.