목 부위에서 불규칙한 떨림 원인은?

이OO • 2025.04.21

제 목의 혈관? 근육?이 떨리는 느낌이 있습니다. 최근 들어 사진에 동그라미 친 부위에서 불규칙적으로 팔딱거리는 게 느껴집니다. 증상은 아주 잠깐 동안 나타나다 사라지며 짧은 시간 동안 , 짧은 간격으로 반복되다 멈추는 편입니다. 맥박의 이상이 의심돼 증상이 나타날 때마다 다른 곳의 맥박도 짚어봤지만 다 정상적이었고 유독 저 부위만 이상합니다. 하필 저 부위가 맥박을 느낄 수 있는 부위라서 더 걱정이 되는 거 같네요. 25세 남성이며 술, 담배 안 합니다.

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.04.21

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    말씀해주신 증상은 딱히 보기 드문 건 아니에요.
    사진에 표시해주신 부위는 목의 큰 혈관 중 하나인 경동맥이 지나는 자리라서, 원래 맥박이 느껴지는 곳이기도 하거든요.
    그런데 최근 들어 유독 그쪽이 팔딱거리거나 떨리는 느낌이 들고, 그게 짧게 반복되다가 멈추는 식이라면, 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있어요.

    우선 가장 흔한 건 근육 섬유가 일시적으로 떨리는 현상, 즉 근육 파동이나 근육 섬유 떨림일 수 있어요.
    피로나 스트레스, 수면 부족, 카페인 섭취 등이 원인이 되기도 하고요.
    이런 경우엔 특별한 이상 없이도 그런 떨림이 생기고 사라지기를 반복할 수 있어요.

    그리고 말씀처럼 그 부위가 원래 맥박이 잘 느껴지는 곳이라서, 맥박과 무관한 근육 떨림이 있어도 괜히 심장 쪽이 이상한 건 아닌지 걱정이 되실 수 있어요.
    그런데 다른 부위 맥박이 정상이었다면, 심장 리듬 자체는 문제 없어 보이고요.

    다만 이런 증상이 점점 자주 반복되거나, 떨림이 점점 강해진다거나, 통증이나 마비 같은 증상이 동반된다면 신경학적 원인이나 혈관 문제도 고려해볼 수 있어서, 그런 경우엔 병원에 가보시는 게 좋아요.

    지금처럼 건강하시고, 술 담배도 안 하시는 20대 남성분이라면 대부분은 일시적인 근육 경련일 가능성이 높으니 너무 걱정하지 마시고요.
    수면 충분히 챙기고, 스트레스 관리도 조금 신경 써보시면 자연스럽게 나아지는 경우가 많습니다.
    그래도 혹시 계속 신경 쓰이신다면 한 번 내과나 신경과에서 가볍게 진료받아보시는 것도 괜찮아요.

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