식후 3시간 혈당 105는 정상인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.08.11
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 3시간 혈당 수치 105mg/dL는 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 식후 혈당의 정상 범위는 140mg/dL 이하로 알려져 있어요. 질문자님의 경우 달달한 케이크를 드셨음에도 불구하고 3시간 후 혈당이 105mg/dL로 측정되었다면, 이는 정상적인 혈당 조절 능력을 가지고 계신다고 볼 수 있습니다.

  식후 혈당은 보통 식사 직후 상승했다가 시간이 지남에 따라 점차 감소하는 패턴을 보이는데, 3시간이 지난 시점에서 105mg/dL는 건강한 수준입니다. 일반인으로서 특별히 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다.

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