정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  과도한 졸음이 일상생활에 지장을 주고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

  밤에 잠을 자고도 앉기만 하면 졸리고, 식사 여부와 상관없이 졸음이 오는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다:

  1. 수면의 질 문제: 충분한 시간을 자더라도 수면의 질이 좋지 않으면 낮 동안 졸음이 심할 수 있습니다. 수면 무호흡증과 같은 수면 장애가 원인일 수 있습니다.

  2. 기면증: 낮 시간에 갑작스럽고 조절할 수 없는 졸음이 특징인 신경계 질환입니다.

  3. 내분비계 문제: 당뇨나 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비계 질환이 과도한 피로와 졸음을 유발할 수 있습니다.

  4. 혈당 변화: 혈당이 급격히 오르내리면 심한 졸음을 경험할 수 있습니다.

  5. 약물 부작용: 복용 중인 약물의 부작용으로 졸음이 생길 수 있습니다.

  6. 스트레스와 정신건강 문제: 우울증, 불안장애 등도 과도한 졸음의 원인이 될 수 있습니다.

  이런 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 내과에서 기본적인 건강 상태를 확인하고, 필요에 따라 수면 클리닉이나 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 운전 중이나 중요한 활동 중에 갑자기 졸음이 오는 경우는 안전 문제로 이어질 수 있으므로 전문적인 도움을 받으시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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