뿌연 소변과 설, 지방간, 점심 후 졸음의 관련성은 무엇인가요?
이틀째 뿌연소변을ㅇ봅니다 설이라 전을 많이 먹었는데 관련있을까요? 평소와 컨디션은 같고 지방간있습니다. 요즘 점심 음식을 먹고나면 너무 졸려요
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전이나 명절 음식은 일반적으로 기름지고 지방 함량이 높아서 지방간이 있는 분들에게 부담이 될 수 있습니다. 뿌연 소변은 탈수, 식사 내용, 감염, 요로 결석, 간 기능 장애 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 명절 음식으로 인한 지방 섭취 증가가 지방간에 영향을 주어 소변 색에 변화를 줄 수도 있습니다.
식후 졸음은 식사로 인한 혈당 상승과 그에 따른 인슐린 분비 증가, 그리고 소화 과정에서 혈액이 소화기관으로 집중되면서 발생할 수 있습니다. 특히 탄수화물이 많은 식사를 한 경우 더욱 그럴 수 있습니다.
지방간이 있는 경우, 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 중요합니다. 뿌연 소변이 지속된다면, 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하고, 지방이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 만약 소변의 색이 계속해서 정상으로 돌아오지 않거나 다른 증상이 동반된다면, 신장 내과, 비뇨 의학과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
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