헬스 운동 중 허리가 나갔을 때, 회복 기간과 평생 지속 여부는 어떻게 될까요?

권OO • 2023.12.07

중3 남학생입니다 헬스 제데로 하지도 못하면서 데드리프트 했다가 허리 나갔습니다 헬창친구 도움으로 정자세로했습니다 그러나 허리근력이 없는 헬린이라서 허리가 나간것 같다는게 친구의견입니다 보디빌더처럼 심힌진 않고 당일날 요추(아래허리)가 좀 불편하다 를 느끼고있었습니다 2주후 허리가 아프더니 2달째 지속되네요 축구, 농구 등 운동과 걷기 뛰기 계단오리기 등 일상생활에는 전혀 지장이 없습니다 그냥 아파요 이거 혹시 평생가는건가요? 회복이 된다면 기간은 어느정도 걸릴까요?

허리통증
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1개의 답변

  • 안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    무리한 운동으로 인해 허리 통증이 발생했었고, 적절한 치료나 처치를 하지 않고 그 상태가 유지되었다면 후유증으로 남을 가능성이 높기 때문에 주의하는 것이 좋아요. 2달째 허리 통증이 지속되고 있다면 정형외과에서 진료 및 x-ray를 촬영해보고 물리치료와 작성자분에게 맞는 치료를 진행하는 것이 좋아요. 회복 기간은 개개인마다 다를 수 있으며, 빠르게 치료를 받을 수록 후유증이나 증상 악화를 예방할 수 있으니 빠른 시일내로 진료 보시면 되겠어요.

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