예비고 3 수험생, 가슴통증과 토의 이유는?
예비고 3 수험생입니다. 이유 모를 가슴 통증이 있고, 피곤해서 울렁거리고 토 나올 거 같은데 피곤해서 토할수도 있나요? 가슴통증의 이유는 뭐가 있나요?
예비고 3 수험생입니다. 이유 모를 가슴 통증이 있고, 피곤해서 울렁거리고 토 나올 거 같은데 피곤해서 토할수도 있나요? 가슴통증의 이유는 뭐가 있나요?
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안녕하세요. 예비고 3 수험생이신데 가슴 통증과 메스꺼움을 호소하시는군요. 스트레스와 피로가 누적되면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 가슴 통증의 원인으로는 스트레스, 불안, 소화불량, 근육통 등이 있을 수 있고, 피로와 스트레스가 심할 경우 메스꺼움과 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 역류성식도염에서 나타나는 가슴 통증은 명치 끝에서부터 타는 듯한 느낌, 화끈거림, 쓰린 느낌 등으로 나타날 수 있으며, 이는 생리전 증후군의 유방통과는 다른 양상을 보입니다. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 다른 건강 문제의 가능성도 배제할 수 없으므로, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 학업에 의한 스트레스와 수면부족 등의 여러 요인들로 인해 힘든 시기일 수 있으니, 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 끼니를 거르지 않는 것, 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
고3수험생입니다. 며칠 전부터 계속 징그럽고 잔인한 생각이 반복적으로 들어서 생각강박인가? 생각틱장애? 그런 거일까봐 두려워서 글 남겨요 공부할 때 집중할땐 괜찮아지기도 하다가 어쩔 땐 오히려 공부할 때 생각이나서 공부에 지장이 가기도 합니다. 일주일 전까지만 해도 쭉 괜찮아졌는데 주말부터 갑자기 이래요. 오히려 제가 그런 생각들을 의식을 해서 생각이 나는 거 같기도 하고요.. 생각하지 말아야지! 한다고 해서 생각이 안나는게 아니라 더욱 생각이 나는 것처럼 저도 그런 현상같아요. 요즘 제가 제 자신을 봤을때도 입시때문에 많이 예민함이 올라간걸 인지를 하고 있는 상태이긴 했는데 요 며칠 사이에 갑자기 이런 생각들이 들어서 당황스럽고 혼란해요 분명 일주일 전까지만 해도 정상이였는데 징그러운 생각이 한번 드니까 계속 해서 그 생각을 하네요 마치 틱 처럼요.. 그래서 궁금합니다 제가 특별한 정신 질병을 가진건지, 아니면 시간이 지나면 해결될 단순 예민함의 문제인건지.. 답변 부탁드려요ㅠㅠ
고3 수험생인데 ADHD 상담을 받아봐야 할까요? 예전엔 이러지 않았던 것 같은데 고2 때부터 머리에서 하루종일 노래가 떠나질 않아요 공부를 할때마다 노래가 배경음악으로 계속 깔려있는 느낌이에요. 자리에 앉아있어도 가만히 있질 못하고 몸을 움직입니다. 또 사소한 해야될 것들을 방금 전에 생각했던 것도 기억을 못해요 어디에 써놔야지 기억을 합니다. 제가 주변 사람들의 말을 끊는다던가 산만한 활동을 하는 건 아니에요. 공부를 해나가는데 방해가 됩니다ㅠㅠ
현재 고3인데요, 수험생이 되고나서부터 일주일에 1-3번정도 학교에서 이유없이 갑자기 5-30분정도 불안한 기분이 들면서 점점 숨이 차고 가슴이 욱신거리고, 심장이 터질듯이 뛰고 어지럽고 그래요 .. 혹시 청소년도 공황이나 불안함을 억제하는 약을 처방받을 수 있나요? 부모님 동의가 무조건 필요한가요? 필요하다면 대체할 방법은 없을까요 .. 부모님이랑 사이가 안좋아서 말하기가 뭐해서요 ..😓