이어폰 사용 시간이 길어도 소음청 난청 가능성은?

최OO • 2024.08.20

음량 반이하로 이어폰을 2~3시간 씩 끼고 일할때가 많은데 이같은 경우에도 소음청 난청이 올수도 있겟죠?? 더 낮춰서 들을때도 잇긴 합니다만 이어폰 사용시간을 줄이는게 현명하겟죠?

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.20

    네, 맞습니다. 이어폰을 장시간 사용하면 소음성 난청의 위험이 증가할 수 있어요. 음량을 반 이하로 줄여서 사용하더라도, 장시간 사용은 귀에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 이어폰 사용 시간을 줄이는 것이 현명한 선택이에요. 일반적으로 하루에 1시간 이하로 사용하는 것이 좋으며, 중간중간 귀를 쉬게 해주는 것도 중요해요. 가능한 한 스피커를 사용하고, 헤드셋이나 클립형 이어폰을 사용하는 것이 좋아요. 또한, 귀 건강을 위해 주기적인 청력 검사를 받는 것도 추천드립니다. 청력에 좋지 못한 습관을 개선하고, 일상생활 속에서 귀 건강을 관리하는 것이 중요하니, 증상이 지속된다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것을 권유 드려요.

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