무릎관절때문에 통증의학과를 2년 가까이 다녔으나 별다른 차도가 없었던 차에 아는분께서 “낙소졸정”을 주셔서 먹은후 통증은 많이 가라 앉았지만 다시 약이 떨어져 2주정도 못먹었더니 통증도 심해지고 자고 일어나거나, 앉았다 일어나거나, 서있을때 무릎이 너무 뻐근하면서 걸을때 너무 아픕니다. 수술은 안하였고 통증과에서 강화주사만 15회 넘게 맞았어요.. 차후에도 수술은 되도록 하고 싶진않으나 약물 치료가 가능 하면 그렇게 하고 싶어요. 현재 구미쪽에 근무 하고 있어서 구미쪽으로 약을 타고 싶어요. 육식관련 음식은 알레르기가 심해서 관련 음식을 먹을시 부작용으로 응급실까지 간적이 있어요, 대체 음식은 주로 무엇을 복용해야 하는지도 알려 주세요 ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 통증으로 오랫동안 고생하고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 낙소졸정이 효과가 있었다고 하셨는데, 이는 소염진통제의 일종으로 무릎 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
무릎 통증에 대한 약물 치료로는 주로 소염진통제가 사용됩니다. 이러한 약물은 염증을 감소시키고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 근육 이완제는 근육 경련을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
약물 외에도 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 초음파 치료는 조직의 혈류를 증가시키고 염증을 감소시켜 치유 과정을 촉진합니다. 이온 치료와 전기 치료도 통증 완화와 염증 감소에 효과적입니다.
식이요법 측면에서는, 육식에 알레르기가 있으신 경우 단백질 공급원으로 콩류(두부, 템페, 에다마메), 견과류, 씨앗류를 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 아마씨, 치아씨드, 호두도 염증 감소에 도움이 됩니다. 또한 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소(베리류, 시금치, 브로콜리 등)를 섭취하시면 염증 감소에 도움이 됩니다.
구미 지역에서 약을 처방받기 원하신다면, 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보실 수 있습니다. '증상 진료' > '통증' 카테고리에서 원하는 의사를 선택하여 진료를 받으실 수 있습니다.
무릎에 무리가 가지 않도록 과도한 체중부하 활동은 피하시고, 통증이 심할 때는 냉찜질을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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