티눈이 발에 생겼을 때 치료법은?

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  닥터나우 AI

  2026.08.26

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  발 뒤꿈치와 앞쪽 두 군데에 티눈이 생겨서 불편하실 것 같아요.

  티눈은 손이나 발 등의 피부가 반복적인 마찰이나 압력을 지속적으로 받으면서 각질층이 두꺼워지고, 국소 부위에 압력이 집중되어 원뿔 모양으로 피부 속에 박히듯 생기는 것을 말해요. 신발이 발에 맞지 않거나 특정 부위에 체중이 자주 실리는 경우 잘 생기는 편이에요.

  치료 방법으로는 다음을 참고해 보세요.

  1. 마찰·압력 제거: 티눈의 원인이 되는 마찰이나 압력을 줄여주는 것이 가장 우선이에요. 발에 잘 맞고 편한 신발을 신고, 압박이 가는 부위에 패드 등을 덧대어 자극을 줄여주세요.

  2. 약국에서 구매 가능한 제품 사용: 살리실산 성분이 함유된 티눈고나 티눈밴드를 환부에 붙여 각질을 부드럽게 용해시키는 방법이 있어요. 이형지를 벗겨 약제면을 환부에 대고 테이프로 고정한 뒤, 보통 2~5일마다 새 것으로 교체해 붙여주시면 돼요. 뒤꿈치와 앞쪽 모두에 생겼다면 각 부위에 맞는 크기로 잘라 붙이거나 각각 부착해 사용하실 수 있어요.

  3. 경과 관찰: 사용 중 병변을 눌렀을 때 통증이 있거나 중심부에 노랗고 투명한 핵이 관찰된다면 티눈이 맞을 가능성이 높아요. 핵이 빠지고 나면 상처 부위가 오염되지 않도록 밴드로 덮어주시고, 샤워 시 물이 직접 닿지 않도록 주의해 주세요.

  4. 병원 방문이 필요한 경우: 자가 치료로 호전이 없거나 병변이 커지는 경우, 혹은 덧나거나 출혈이 있는 경우에는 피부과에 방문하시면 레이저 치료, 냉동 치료 등 더 정확한 제거 치료를 받으실 수 있어요.

  두 군데 모두 생겼다면 각 부위를 잘 관찰하시면서 편한 신발 착용과 약국용 제품 사용을 병행해 보시고, 호전이 더디면 피부과 진료를 받아보시길 권해드려요.

  출처:

  • 약학정보원 - 신신티눈고
  • 약학정보원 - 신신티눈밴드

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