목디스크로 인한 방사통, 스트레칭으로 자세 교정 가능한가요?
박OO • 2025.01.15
목디스크 일자목 판정받고 한동안 너무 아팟다가 다시 괜찮아 졌었는데요 지금은 목은 문제 없는데 왼쪽 등 날개뼈에 방사통이 계속 오네요 잘때, 일어날때, 일상생활할때 찌릿찌릿 놀라도록 아파서 너무 신경쓰입니다 스트레칭으로 자세 교정하는 방법밖에는 치료하는 방법이 없나요?
디스크추간판탈출증
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목디스크 일자목 판정받고 한동안 너무 아팟다가 다시 괜찮아 졌었는데요 지금은 목은 문제 없는데 왼쪽 등 날개뼈에 방사통이 계속 오네요 잘때, 일어날때, 일상생활할때 찌릿찌릿 놀라도록 아파서 너무 신경쓰입니다 스트레칭으로 자세 교정하는 방법밖에는 치료하는 방법이 없나요?
목디스크 걸릴수도 있다고 하고 척추가 약간 옆으로가서 자세 교정하고싶은데 발가락 교정기하면 도움이 되나요? 물리치료랑 도수치료는 계속 받을예정이에요

실비청구 가능한 자세교정이나 스트레칭 치료 있나요? 도수랑 추나 말구요..

목디스크에 좋은 자세와 스트레칭법 알려주세요
