급성장염 후 일반식 섭취 시기는 언제인가요?

Question

급성장염이 괜찮아져서 본죽에서 야채죽이랑 불낙죽을 먹었는데 하루에 두번 이틀 나눠서 먹었어요
야채죽은 오전에는 죽만 먹고도 괜찮아서 오후에는 반찬이랑 먹었는데 3~4시간뒤에 공복에 매운걸 먹은것처럼 속이 쓰리더라구요,자고 일어났더니 멀쩡해졌어요.
일반식은 며칠뒤에 먹어야 하고 죽은 계속 먹어야 하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

급성장염에서 회복 중이라면 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 죽은 소화가 잘 되는 음식이므로 회복 초기에는 적합합니다. 일반식으로 전환하기 전에 며칠간 죽을 계속 드시는 것이 좋습니다. 일반식으로 전환할 때는 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택하세요. 일반적으로 증상이 완전히 사라지고 소화가 잘 되는 것을 확인한 후에 일반식을 시작하는 것이 좋습니다. 증상이 다시 나타나면 식단을 조절하고 필요시에는 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

장염이 걸린 후 증상이 없어졌다 하여 바로 일반식을 섭취하는 경우 장이 갑자기 자극을 받아 설사, 복통이 발생하기 쉽기 때문에 서서히 일반식으로 변경해야 해요. 회복 후에는 미음-> 흰죽-> 일반죽 -> 장염식 밥-> 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하셔야 해요. 특히 간식은 건강한 장 상태에서도 많이 섭취하는 경우 설사, 복통을 유발하므로 당분간은 피해주세요. 장염이 얼마나 나은지는 증상만으로 정확한 판단이 어려우며, 이전보다 호전이 되었다면 치료가 되고 있다 생각해 볼 수는 있어요.

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