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  닥터나우 AI

  2024.07.03

  세균성 장염 후 회복 단계에서 일반식으로 전환하는 시기는 개인의 회복 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 증상이 완전히 사라지고 소화 기능이 정상으로 돌아오기 시작했다면, 점차적으로 일반식을 시작할 수 있습니다. 오늘 아침부터 증상이 다 나았다고 느끼신다면, 몸의 반응을 지켜보면서 가벼운 식사부터 시작해 보세요. 예를 들어, 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 소화하기 쉬운 음식으로 시작하여 점차 일반식으로 전환하는 것이 좋습니다. 하지만, 식사를 시작한 후 복통, 설사, 구토 등의 증상이 다시 나타난다면, 식사를 줄이거나 다시 가벼운 식사로 돌아가야 합니다. 일반적으로 증상이 완전히 사라진 후 24~48시간 정도 지켜본 후에 일반식으로 점차 전환하는 것을 추천드립니다. 그러나 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 몸의 반응을 잘 관찰하면서 조절해 주세요. 만약 불안하거나 증상이 재발하는 경우에는 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋으며, 자극이 적은 일반식을 드시는 것이 좋겠습니다. 과자와 같은 기름기 많은 음식은 며칠 더 있다가 드시는 것이 좋을 것 같아요.

  꼭 확인해주세요.

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