만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.13

  사과를 아침과 저녁에 각각 한 개씩 드시는 것은 혈당 수치가 140 미만으로 유지된다면 일반적으로 큰 문제가 없을 것으로 보입니다. 사과에는 비타민, 섬유질, 항산화 물질이 풍부하여 건강에 도움이 될 수 있어요. 그러나 과당이 간으로 직접 가는 것에 대한 걱정이 있으시다면, 과일 섭취뿐만 아니라 전체적인 식단과 생활습관을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 간 건강을 위해서는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등의 생활 습관 교정이 필요하며, 알코올 섭취를 제한하는 것도 중요해요. 만약 간 건강에 대해 더 구체적인 걱정이 있으시다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0