소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.01

  위염이 있을 때는 자극적이지 않고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요해요. 우동이나 잔치국수는 비교적 자극이 적은 음식이지만, 국물의 염분과 기름기가 위에 부담을 줄 수 있어요. 특히 야식으로 먹을 경우 소화가 덜 되어 위에 부담이 될 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다. 위염 증상이 잦다면 과식이나 야식, 자극적인 음식, 카페인, 탄산, 술 등 위를 자극할 수 있는 음식은 피해주는 것이 좋으며, 부드러운 음식이나 죽으로 식사를 하되 증상이 조금 호전된다면 흰 밥으로 천천히 식사를 진행해봐도 좋을 것으로 보여요. 다만 한번에 많은 양의 식사를 하기보다는 소량씩 자주 나눠서 천천히 여러 끼니를 섭취하는 것이 증상의 악화를 예방할 수 있어요. 위염에 좋은 야식으로는 죽, 특히 야채죽이나 호박죽을 추천드립니다. 바나나, 삶은 감자, 구운 고구마, 무염 크래커도 소화가 잘 되고 위에 부담을 덜 주기 때문에 야식으로 적합해요. 위염이 심할 때는 자극적인 음식과 야식을 피하고, 규칙적인 식사 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0