장염에 걸렸을 때 잔치국수나 쌀국수 먹어도 되나요?
이OO • 2025.02.02
장염에 걸렸는데 설사 구토는 없고 배가 살짝 고프고 꾸룩꾸룩 거립니다. 잔치국수나 쌀국수를 먹어도 될까요? 김밥이나 빵은 어떤가요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.02
장염 증상이 있을 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 잔치국수나 쌀국수는 비교적 소화가 잘 되는 음식이지만, 너무 맵거나 자극적인 양념은 피해야 해요. 김밥은 속재료에 따라 소화에 부담이 될 수 있으므로 피하는 것이 좋고, 빵은 기름지지 않은 담백한 종류로 선택하시면 됩니다. 하지만 장염이 완전히 회복될 때까지는 밀가루나 자극적인 음식, 기름진 음식은 제한해 주는 것이 좋습니다. 또한, 복통이 없다면 부드러운 음식(죽, 스프 등) 위주로 드시거나 너무 기름지거나 매운 음식을 제외하고 가볍게 밥으로 식사해보시면 좋을 것 같아요. 물을 충분히 섭취하시고, 증상이 지속되거나 악화되면 병원을 방문하시기 바랍니다.
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