계속 현기증과 몸 떨림의 원인은?
김OO • 2025.09.24
계속현기증이 나고 몸이떨리는이유
여성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.15error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
현기증과 몸 떨림이 지속되어 불편하시겠네요. 이러한 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
주요 원인으로는:
- 저혈당: 식사를 거르거나 불규칙적인 식습관
- 탈수: 충분한 수분 섭취 부족
- 스트레스와 불안: 지속적인 긴장 상태
- 피로와 수면 부족: 충분한 휴식 부족
- 빈혈: 철분 등 영양소 부족
- 갑상선 문제: 갑상선 기능 이상
- 심장 질환: 심장 박동 이상 등
- 약물 부작용: 특히 항우울제나 다른 정신과 약물
증상 완화를 위해서는:
- 규칙적인 식사와 영양가 있는 음식 섭취
- 충분한 수분 섭취
- 적절한 휴식과 수면
- 가벼운 스트레칭이나 산책으로 긴장 풀기
- 카페인, 알코올 등 자극적인 음료 제한
증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정확한 진단을 위해 내과나 신경과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 갑자기 심한 증상이 나타나거나 다른 신경학적 증상이 동반된다면 빠른 의료 조치가 필요할 수 있습니다.
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2024.12.10현기증과 몸의 힘이 빠지는 증상, 원인은 무엇일까요? 혈압약과 일자목의 관련성은 있을까요?
현기증이 아주 잠깐 잠깐 씩 와요 빙글 빙글 도는 건 아닌데 그냥 몸이 붕 뜬 느낌이 살짝 들고 몸에 힘이 빠지면서 그게 한 4-5초 지속 됐다가 괜찮아져요ㅠ 왜 이러는 건가요? 뒷 목 쪽에서 느낌이 나기도 해요 혈압약 복용 중이구요 일자목 있급니다
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2023.11.12점심을 너무 간단히 먹어서 저녁 전에 현기증과 떨림이 나타나는데, 건강에 문제가 있는 걸까요?
아침식사는 항상 먹지않고, 점심은 아주간단히 (삼각김밥한개& 샐러드) 둘중 하나 정도로먹고 저녁은 대체로 일반식 먹습니다. 점심을 너무 간단히 먹어서 인지 저녁 먹기 전까지 살짝 배고픈 느낌이 드는 날엔 순간적으로 손과 몸이 덜덜덜 떨리며 몸이 축 처지고 현기증이 납니다. 순간적으로 아무것도 할수 없는 상태가됩니다. 점심을 너무 부실하게 먹어서 그럴걸까요 영양이 너무 불균형해서일까요 종종 그런 현상이 이러납니다. 점심때 너무 배부름을 느끼게되면 소화가되지않고 오후에 일할때 지장이있어 간단히 먹는 편입니다. 혹시 건강에 문제가 있는 걸까요 아님 무슨 검사를 받아야하는 걸까요
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