수면패턴이 엉망인 아기ㅠㅠ 75일아기 낮에 볼일을 본 날부터 지금까지 늦게자고늦게일어나요 ㅠㅠ 수면교육을 해도 소용이없어요 첫수 막수 고정하려해도 수면패턴이.. 밤12-새벽2시에 잠들어서 낮에일어나요 중간에 수유는 하지만 꿈수 수준이구요 낮에또먹으면 자는데 5-6시까지 자요 ㅠㅠ 낮에 깨웟다가 한시간이상 찡찡 잠투정하고.. 이럴경우 어떤 안좋은 영향이 있을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생후 6~8주부터는 하루의 일과 리듬이 생기기 때문에 밤에는 자고 낮에는 논다는 것을 가르치는 것이 중요하기 때문에 힘드시겠지만 일관성 있게 수면 패턴을 만들어 주시는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
언제부터 수면 패턴이 바뀌면서 늦게 자는것이 지속되면서 늦게자고 늦게 일어나고를 반복하면서 만성피로가 시작되었습니다. 피곤해서 초저녁에 자게되면서 자야할 시간에 잠이 안오고 공부 생활을 오래하다보니 살도 많이 쪘고요 최근에는 소화불량과 가스가 많이 차고요 이번에는 팔다리 근육통까지 왔습니다. 요즘은 3시간 4시간 자더라도 일찍 일어나고 있지만 너무 힘듭니다 어느 병원을 가야하나요
정신건강의학과수면장애스트레스아기가 태어나서 지금까지 밤잠을 자면서 뒤척임이 잦아요 ㅠ 수유도 부족함없이 해주고 온습도도 적절하게 맞춰주며 수면의식과 수면패턴이 자리잡혀있는데 한두시간마다 뒤척거려서 질좋은 수면을 하고있지 않는 것 같아 걱정이됩니다. 잘때 쪽쪽이를 물릴때도있고 물리지않을때도 있는데 뒤척일때 반응을 늦게 해주지만 알아서 다시 잠들라고 놔두면 아예 일어나버리더라구요... 방법이 없을까요 ㅠㅠ 아 그리고 요즘 이앓이때문에 자다가 자주 강성울음으로 울면서 깨는데 이앓이는 그냥 좀 더 안아주고 달래주면서 아기가 견뎌내도록 놔둬야겠죠?
소아청소년과평일 출근시간이 오전 10시까지여서 새벽 4시쯤 잠이 들고 오전 9시쯤 일어나고, 주말엔 5시쯤 잠 들고 11시에서 12시쯤 일어나는데, 단지 늦게 자고 늦게 일어날 뿐 통상수면 시간은 5~6시간 적으면 4시간반정도 되는데, 이것도 불면증으로 봐야하는건가요? 이런 수면패턴이 건강에 안 좋을까요? 아직 30대이고, 수면다원검사를 진행하여 보았는데, 코골이가 좀 심하고 무호흡이 있으며 수면중 깨기도 하며 얕은 잠을 자나, 걱정할 단계는 아니라고 했는데, 이런경우 치매나 심혈관계 문제 등이 올까봐 걱정하지말고 하나하나 해결해 나가면 문제 없을까요? 참고로 건강검진은 매년 받으며 심혈관 문제도 없고 혈당도 완전 정상이며 뇌에도 아무 문제가 없고 아주 건강하다는 소견을 받았습니다.
가정의학과
