과음 후 구토 시 이온음료가 도움이 되나요?
이OO • 2025.05.30
과음으로 인한 구토 시에도 이온 음료가 도움이 될 수 있나요?
내과
과음으로 인한 구토 시에도 이온 음료가 도움이 될 수 있나요?
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네, 과음 후 구토 시 이온음료가 도움이 될 수 있습니다. 구토로 인해 체내 수분과 전해질이 손실되기 때문에 이를 보충하는 것이 중요합니다. 이온음료는 전해질과 수분을 빠르게 공급해 줄 수 있어 탈수와 전해질 불균형을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 구토가 심하거나 지속된다면 위를 자극하지 않도록 소량씩 천천히 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 이온음료 외에도 따뜻한 물이나 생리식염수 같은 다른 방법으로도 수분을 보충할 수 있습니다. 만약 구토가 계속되거나 다른 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
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안녕하세요. 장염에 걸렸을 때 수분 보충을 위해 이온음료가 좋다고 들었는데 파워에이드 제로와 같은 제로 이온음료도 장염에 도움이 될까요?
이온음료를 많이먹으면 건강에 좋지 않나요? 운동후 수분 보충, 전해질 보충 등의 이미지로 많이 알다보니 뭔가 건강음료라는 인식이 있는데 들리는 얘기로는 이온음료도 많이먹으면 몸에 좋지 않다고 하더라구요. 이온음료를 과음하면 생기는 부작용 같은 것이 있나요?