오른쪽 어깨와 목 근육 통증 원인은?

박OO • 2025.07.06

저번주 목요일부터 오른쪽 어깨에서 쇄골, 목 부분까지 근육 통증이 심해요. 팔을 들거나 움직일때 약간에 통증이 있긴한데 안 들리거나 안 움직이지는 않아요. 통증이 너무 심해서 잠도 못 잘때도 있고 어느날은 괜찮다가 갑자기 아파서 힘들어요.

어깨통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    오른쪽 어깨와 목 부분의 심한 통증으로 많이 불편하시겠네요.

    말씀하신 증상은 여러 가지 원인에서 비롯될 수 있습니다. 주로 잘못된 자세, 반복적인 동작, 스트레스 등으로 인해 어깨와 목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는 근막통증 증후군일 가능성이 있습니다. 또한 일자목으로 인한 근육 경직도 목과 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.

    더 심각한 원인으로는 회전근개 질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 유착성 관절낭염(오십견) 등이 있을 수 있습니다. 특히 팔을 움직일 때 통증이 있고, 통증이 간헐적으로 심해지는 증상은 회전근개 증후군이나 어깨 충돌 증후군의 특징이기도 합니다.

    통증이 심해 수면에 방해가 될 정도라면, 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 의사는 시진, 촉진, 움직임 범위 검사, 필요시 영상 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

    당장의 통증 완화를 위해서는 휴식을 취하고, 통증이 있는 부위에 냉찜질이나 온찜질을 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이는 일시적인 완화책일 뿐이므로, 증상이 지속된다면 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    목디스크 인가요? 평소에도 거북목 증상으로 뒷목근육이 뻣뻣하긴 했습니다 근데 요 며칠사이 갑자기 오른쪽 어깨,목 통증이 심해졌고 가만히 있어도 불편하고 뭔가 결리는 느낌이 강하게 듭니다 뒷목과 오른쪽어깨 (오른 승모)그리고 오른쪽 옆 목에서 통증을 많이 느끼고있으며 오른쪽쇄골주변 근육(오른쪽 쇄골인데 중앙에 위치한 부분)을 누르면 너무 아리고 시리는 통증이 있습니다 고개를 좌우로 돌리면 위 처럼 오른옆목에 강한 뻐근함과 통증이 유발되며 팔을 움직일때 역시 통증이 생깁니다 고래를 위로 올릴때도 오른쪽 목,승모,오른옆목에 통증이 생기는 상황인데 목디스크를 의심해야 할까요? 왼쪽은 거북목 증상때문에 근육이 굳어있긴하나 평상시에 통증은 없습니다

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