오른쪽 어깨와 목 근육 통증 원인은?

Question

저번주 목요일부터 오른쪽 어깨에서 쇄골, 목 부분까지 근육 통증이 심해요. 팔을 들거나 움직일때 약간에 통증이 있긴한데 안 들리거나 안 움직이지는 않아요. 통증이 너무 심해서 잠도 못 잘때도 있고 어느날은 괜찮다가 갑자기 아파서 힘들어요.

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오른쪽 어깨와 목 부분의 심한 통증으로 많이 불편하시겠네요.

말씀하신 증상은 여러 가지 원인에서 비롯될 수 있습니다. 주로 잘못된 자세, 반복적인 동작, 스트레스 등으로 인해 어깨와 목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는 근막통증 증후군일 가능성이 있습니다. 또한 일자목으로 인한 근육 경직도 목과 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.

더 심각한 원인으로는 회전근개 질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 유착성 관절낭염(오십견) 등이 있을 수 있습니다. 특히 팔을 움직일 때 통증이 있고, 통증이 간헐적으로 심해지는 증상은 회전근개 증후군이나 어깨 충돌 증후군의 특징이기도 합니다.

통증이 심해 수면에 방해가 될 정도라면, 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 의사는 시진, 촉진, 움직임 범위 검사, 필요시 영상 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

당장의 통증 완화를 위해서는 휴식을 취하고, 통증이 있는 부위에 냉찜질이나 온찜질을 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이는 일시적인 완화책일 뿐이므로, 증상이 지속된다면 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다.

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