발목 종아리 약간의 붓기와통증 10년전부터 왼,오른 상관없이 자주 발목과종아리가 약간 붓고 근육이 뻐근한 통증이 있습니다 한두달에 한번씩 혹은 3개월이상 텀이 존재하면서 아픕니다 한 일주일정도 지나면 괜찮아 지는데 최근 다리에 힘을주면 아플정도로 통증이 있고 만져보면 확실히 부어있습니다 이러한 경우는 냉,온찜질중 어느것을 해야 효과가 있는지 그리고 파스같은게 도움이 되는지 궁금
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목과 종아리의 붓기와 통증에 대해 말씀드리겠습니다. 여러분의 증상을 들어보니 만성적인 통증이나 근육의 긴장을 완화하는 데 온찜질이 도움이 될 것 같습니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕고, 손상된 조직의 회복을 촉진할 수 있습니다. 따라서, 통증이 어느 정도 가라앉은 후에 근육의 긴장을 풀어주고 싶을 때 온찜질을 고려하시면 좋습니다.
파스는 통증 완화에 도움이 될 수 있으며, 특히 근육통이나 관절통에 효과적일 수 있습니다. 하지만, 파스를 사용하기 전에 피부에 알레르기 반응이 없는지 확인하는 것이 중요합니다.
그러나 통증이 갑자기 심해지거나 붓기가 늘어난다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속된다면 정형외과 진료를 권유드립니다.
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3일 전, 종아리 근육 파열되어 걷지 못하고 있습니다. 냉찜질과 온찜질 중 어느것을 해야 붓기가 가라 앉을까요?
발목을 접질려서 통증과 붓기가 있을 때, 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것이 적절한가요? 추가로 일반 가정에서 간단하게 처치할 수 있는 방법이 또 있을까요?
왼쪽 눈 밑이 붓고 충햘되며 약간의 통증이 있는데 냉찜질과 온찜질 중 뭐가 더 좋을까요
