생리 때마다 턱 아래 여드름이 생기는 이유는?

정OO • 2025.10.03

생리만 하면 턱아래가 좁쌀 여드름 뾰루지같은 게 생겨요.

여드름
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1개의 답변

  • 생리 때마다 턱 아래에 좁쌀 여드름이 생기는 상황이 불편하시겠네요.

    이런 현상은 주로 호르몬 변화 때문에 발생합니다. 생리 전후로 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 변동하면서 피지 분비가 증가하고, 이로 인해 모공이 막혀 여드름이 유발될 수 있습니다. 특히 턱과 턱선 부위는 호르몬 변화에 민감하게 반응하는 부위로 알려져 있어 생리 주기에 따라 여드름이 반복적으로 나타날 수 있습니다.

    이를 관리하기 위해서는:

    1. 꼼꼼한 세안으로 피부 청결을 유지하세요
    2. 턱 부위를 습관적으로 만지지 않도록 주의하세요
    3. 채소와 과일 위주의 건강한 식습관을 유지하고, 기름진 음식이나 인스턴트 식품은 줄이는 것이 좋습니다
    4. 충분한 수면과 규칙적인 운동으로 스트레스를 관리하세요

    만약 증상이 심하거나 지속된다면, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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