10개월 아기 이유식 양 조절은 어떻게 해야 하나요?

강OO • 2025.04.13

10개월22일차 아기인데요 또래 개월수에 비해서 아기가 1키로정도 더 나가는편이더라구요 이유식도 요즘 200그램을 거의 다먹는일이 별로없고 지금은 아마 코감기가 살짝와서 입맛이 더없는듯한대요 이유식 양을 좀 조절해주려하는데 한끼에 최소 어느정도를 먹여야하는지... 아직 비만을 논할 개월수는 아니지만 그래도 먹는양도 전보단 다른거같아서 다시 조절을해주려합니다

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.13

    10개월 22일 된 아기의 경우, 이유식 섭취량은 아기의 성장 상태와 개별적인 필요에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 이 시기의 아기들은 한 끼에 약 150~200g 정도의 이유식을 섭취하는 것이 적당하다고 여겨집니다. 하지만 아기가 감기로 인해 입맛이 떨어졌다면, 섭취량이 줄어드는 것은 자연스러운 현상일 수 있습니다.

    현재 아기가 또래보다 체중이 약간 더 나가는 편이라 하더라도, 이 시기에는 비만을 걱정하기보다는 아기의 성장 곡선을 꾸준히 관찰하는 것이 중요합니다. 이유식 섭취량을 조절하려는 경우, 한 끼에 최소 100~150g 정도를 목표로 하되, 아기가 먹고 싶어하는 만큼 먹게 하는 것이 좋습니다. 억지로 먹이려 하지 말고, 아기가 편안하게 식사를 할 수 있도록 환경을 조성해 주세요.

    또한, 감기로 인해 입맛이 떨어졌다면 이유식의 맛과 질감을 조금 바꿔보거나, 따뜻한 국물류를 추가해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아기의 상태가 지속적으로 좋지 않거나 체중 증가가 지나치게 빠르다고 느껴지면 가까운 소아청소년과에서 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. :)

    꼭 확인해주세요.

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