잠들기 전 떨림, 움직이면 사라지는 증상은 무엇일까요?

신OO • 2023.12.12

제가 잠들기전, 잠자고 있을때 가슴이 두근거린다기 보다는 떨려서 몸이 떨려요 이것때문에 잠을 깨곤 하는데 평소에는 그런 떨림이 없는거 같습니다 떨릴때 몸을 움직이면 잔잔히 없어지는거같은데 왜그런건가요ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.12

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    환자님의 증상은 주로 스트레스나 불안 때문에 나타날 수 있는 증상입니다. 이러한 증상은 심장 박동이 빨라지면서 몸이 떨리는 것을 느낄 수 있습니다. 또한, 카페인이나 알코올, 니코틴 등의 섭취로도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

    그러나, 이러한 증상이 지속적으로 나타난다면, 갑상선 기능 항진증, 저혈당, 심장 질환 등의 가능성도 있으므로, 정확한 진단을 위해 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

    특히, 잠을 깨는 정도로 심한 떨림이 있다면, 이는 단순한 스트레스나 불안 때문만은 아닐 수 있으므로, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

    또한, 잠자기 전에 카페인을 섭취하지 않고, 스트레스를 해소하는 방법을 찾아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 생활 습관의 변화가 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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