감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  야간근무 후 오한, 오심, 두통, 설사 증상으로 많이 불편하실 것 같네요.

  질문자님의 증상은 장염이나 소화기 계통의 감염으로 인한 것일 가능성이 높습니다. 야간근무로 인한 피로와 면역력 저하, 그리고 장시간 밖에 서 있으면서 체온 조절에 문제가 생겼을 수도 있어요.

  증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  1. 충분한 수분 섭취: 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 이온음료나 미지근한 물을 자주 마셔주세요.

  2. 식이요법: 장이 회복될 때까지 밀가루나 자극적인 음식, 기름진 음식은 피하고 죽이나 부드러운 음식을 드세요.

  3. 휴식: 충분한 휴식을 취하며 몸을 따뜻하게 유지하세요.

  4. 약물: 두통이나 오한이 심할 경우 해열제나 진통제가 도움이 될 수 있습니다.

  일반적으로 이런 증상은 1-2일 내에 호전되는 경우가 많지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 의료기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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