영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 복용 중인 영양제와 얼굴 붓기 사이의 연관성에 대해 궁금하시군요.

  영양제 중에서 얼굴 붓기에 영향을 줄 수 있는 것들이 있습니다. 특히 크레아틴은 근육 내 수분 보유량을 증가시키는 특성이 있어 얼굴을 포함한 전체적인 붓기를 유발할 수 있습니다.

  또한 일부 영양제 성분에 대한 알레르기 반응이나 민감성이 있을 경우에도 얼굴 붓기가 나타날 수 있습니다. 질문자님이 복용 중인 다양한 영양제 중 특정 성분이 체질에 맞지 않을 가능성도 있습니다.

  프로틴 보충제도 일부 사람들에게는 소화 문제나 알레르기 반응을 일으켜 붓기를 유발할 수 있습니다. 특히 유청 단백질(웨이 프로틴)에 민감한 경우 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

  영양제로 인한 붓기인지 확인하기 위해서는 의심되는 영양제를 일시적으로 중단해보고 증상의 변화를 관찰하는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 특히 크레아틴이나 프로틴 보충제부터 중단해보는 것이 좋습니다.

  붓기가 심하거나 지속된다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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