자해가 우울증의 징후일까요?
김OO • 2025.02.17
이유 없는 자해는 우울증인가요? 힘든 일도 딱히 없고 무슨 이유도 없는데 하게 돼요 심하게 하는 정도는 아니고 켈로이드까지만…? 미성년자입니다
우울증
이유 없는 자해는 우울증인가요? 힘든 일도 딱히 없고 무슨 이유도 없는데 하게 돼요 심하게 하는 정도는 아니고 켈로이드까지만…? 미성년자입니다
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자해 행위는 다양한 내면적인 문제로 인해 발생할 수 있으며, 반드시 우울증과 직접적으로 연결되는 것은 아니지만, 감정적인 고통이나 스트레스를 해소하기 위한 방법으로 사용되기도 합니다. 이유 없이 자해를 하게 되는 경우, 이는 내면의 감정이나 스트레스를 표현하는 방법일 수 있어요. 미성년자인 경우에는 부모님의 동의 없이도 혼자서 정신건강의학과에 진료를 받을 수 있으며, 정신건강 전문가와의 상담을 통해 자신의 감정을 이해하고 적절한 도움을 받는 것이 중요합니다. 만약 부모님과의 대화가 어렵다면 학교 내 상담 센터를 이용하거나 비대면 진료 서비스인 닥터나우를 통해 상담을 받아보는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 자해 행위는 심각한 정신 건강 문제의 신호일 수 있으므로, 신뢰할 수 있는 어른이나 전문가와 상담하는 것을 권장드립니다.
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