정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.10

  우울증의 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다: 1. 지속적인 우울한 기분이나 무기력함 2. 평소 즐겨하던 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실 3. 체중 변화(체중 감소나 증가) 또는 식욕 변화 4. 수면 장애(불면증이나 과다수면) 5. 피로감이나 에너지 상실 6. 죄책감이나 무가치함에 대한 과도한 느낌 7. 집중력 저하, 결정을 내리기 어려움 8. 자살 생각이나 자살 시도 이러한 증상들이 최소 2주 이상 지속되고, 일상생활이나 직장, 학교 등의 기능에 영향을 미칠 때 우울증을 의심할 수 있습니다. 만약 이러한 증상들이 나타난다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 그리고, 우울증은 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있습니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 증상만으로 진단을 내릴 수는 없으므로 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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