속이 안 좋고 변이 안 나오는 증상, 변비인가요?

Question

열은 이제 안나구 설사랑 구토도 했다가 괜찮아 졌었는데 이번엔 속이 안좋고 배에서 꾸루륵 소리랑 물(?)소리만 나고 변이 나올거 같은데 안나와요ㅠㅜ 그리고 토도 할 것 같은데 토도 안나오고...ㅠㅠ 너무 힘들어서 잠도 여러번 자다 깼습니다..ㅠㅜ 이거 변비인걸까요..?ㅠㅠ

닥터나우 · Accepted Answer

속이 안 좋고 변이 나오지 않는 등의 증상이 있으신 것 같아요. 증상으로 인해 많이 힘드실 것으로 생각되는데요. 문의주신 부분에 대해 안내해드릴게요.

결론부터 말씀드리면, 말씀해주신 증상은 변비일 가능성도 있으며, 소화불량 등의 위장장애와 관련된 증상일 수도 있어보여요.

이전에 열이 나고 설사, 구토 등의 증상이 있었다면 아직 증상이 완전히 호전되지 않은 것일 수도 있어보여요. 
또한 변비나 소화불량 등으로 인한 증상일 수도 있어보입니다.

과도한 육류 섭취를 피하고 채소 변비를 유발하는 음식인 감, 곶감, 카페인, 음주를 피해주세요. 
변비 예방을 위해 충분한 수분 섭취가 필요하며, 대변을 부드럽게 해주며, 배변 운동을 도와 대변이 빠르게 배출될 수 있게 도와주는 섬유질 섭취를 늘려주세요. 
콩, 귀리, 감자, 사과, 과일, 야채, 콩나물, 요구르트, 다시마 등에 섬유소가 함유되어 있어요.

식습관을 개선해보신 후에도 증상이 호전되지 않거나 증상으로 인해 많이 힘드시다면 가까운 내과에서 증상에 대해 진료 후 적절한 약물 치료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.

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