정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  십자인대 수술 후 8주 시점에서 물리치료에 대해 궁금하신 점이 많으시군요.

  전방십자인대 수술 후 재활치료는 일상생활로의 원활한 복귀를 위해 매우 중요합니다. 물리치료 빈도는 환자의 상태와 회복 정도에 따라 다르지만, 매일 받는 것보다는 주 2-3회 정도가 일반적입니다. 과도한 치료는 오히려 염증을 유발할 수 있으므로 적절한 휴식도 필요합니다.

  전기치료는 주로 통증 완화와 근육 강화에 도움을 줍니다. 치료 부위는 무릎 주변과 대퇴사두근(허벅지 앞쪽)에 주로 적용하며, 수술 부위 직접적인 자극은 피하는 것이 좋습니다. 특히 봉합 부위나 염증이 있는 부위는 주의해야 합니다.

  자기장 치료도 무릎 관절 주변에 적용하며, 염증 감소와 조직 회복에 도움을 줍니다. 수술 부위 직접 자극은 피하고, 의사나 물리치료사의 지시에 따라 적절한 강도와 시간을 지켜야 합니다.

  수술 후 8주 시점은 관절 가동 범위 회복과 근력 강화가 중요한 시기입니다. 온찜질은 혈액순환을 촉진하고 근육 이완에 도움이 되지만, 과도한 열 적용은 피해야 합니다.

  물리치료와 함께 적절한 재활 운동을 병행하는 것이 회복에 더욱 효과적이니, 담당 의사나 물리치료사와 상담하여 현재 상태에 맞는 치료 계획을 세우시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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