정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 가능합니다. 육아로 인해 허리를 구부정하게 하거나 목을 계속 숙이는 자세를 유지하면 근골격계에 부담이 가해질 수 있습니다. 이러한 자세는 날개뼈 주변 근육과 인대에 긴장을 유발하고, 이로 인해 찌릿거리거나 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 갈비뼈 주변의 근육과 관절에도 영향을 미쳐 앞뒤로 욱신거리는 통증이 나타날 수 있습니다.

  통증이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 병원에 방문해보시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 호전되지 않고 점점 심해지는 경우에는 근골격계 전문의나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.

  또한, 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  1. 허리와 목을 곧게 펴는 올바른 자세를 유지하려고 노력하세요.
  2. 날개뼈와 목, 허리 주변 근육을 풀어주는 스트레칭을 꾸준히 해주세요.
  3. 육아 중에도 틈틈이 휴식을 취하며 몸의 긴장을 풀어주세요.
  4. 통증 부위에 온찜질을 하면 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다.

  하지만 위의 방법으로도 증상이 나아지지 않는다면 병원에서 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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