정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.22

  네, 가능합니다. 육아로 인해 허리를 구부정하게 하거나 목을 계속 숙이는 자세를 유지하면 근골격계에 부담이 가해질 수 있습니다. 이러한 자세는 날개뼈 주변 근육과 인대에 긴장을 유발하고, 이로 인해 찌릿거리거나 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 갈비뼈 주변의 근육과 관절에도 영향을 미쳐 앞뒤로 욱신거리는 통증이 나타날 수 있습니다.

  통증이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 병원에 방문해보시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 호전되지 않고 점점 심해지는 경우에는 근골격계 전문의나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.

  또한, 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  1. 허리와 목을 곧게 펴는 올바른 자세를 유지하려고 노력하세요.
  2. 날개뼈와 목, 허리 주변 근육을 풀어주는 스트레칭을 꾸준히 해주세요.
  3. 육아 중에도 틈틈이 휴식을 취하며 몸의 긴장을 풀어주세요.
  4. 통증 부위에 온찜질을 하면 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다.

  하지만 위의 방법으로도 증상이 나아지지 않는다면 병원에서 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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