자세 문제로 등과 갈비뼈 복부쪽 통증이 있을까요?

하OO • 2025.01.24

계속 정자세로 자면 등과 갈비뼈 복부쪽이 아프나요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.24

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 계속 같은 자세로 잠을 자면 등과 갈비뼈, 복부 쪽에 통증이 생길 수 있어요. 장시간 같은 자세로 누워 있으면 근육이 긴장되거나 압박을 받아 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다. 자세를 자주 바꾸어 주고, 몸에 맞는 베개와 매트리스를 사용하는 것이 중요해요. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 긴장하여 통증이 발생할 수 있으니, 스트레칭이나 적절한 운동을 통해 근육을 이완시켜 주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가까운 정형외과 진료를 권장 드립니다.

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정형외과 관련 질문

  • 등과 갈비뼈 통증

    오른쪽 갈비뼈 쪽과 등이 아파요ㅠ 힘 주거나 할 때 아프고 불편감이 있어요 어디가 안좋아서 통증이 있는걸까요ㅠㅠ 병원에 간다면 내과 쪽으로 가야할까요?

    통증

    기타통증

    2023.09.13

  • 갈비뼈 등쪽

    한번씩 움직이거나 음식먹을때 갈비뼈 찌릿 1초간왓다가 없어지고 등근육쪽 찌릿한 뻐근한느낌 잠깐왓다가 사라집니다 자세문제인건지 침대에서 옆으로누웟다가 자는경우도많은데 근육통일까요 매번그렇네요

    신경외과

    2022.11.10

  • 오른쪽 갈비뼈 아래쪽에 통증이 있는데 뭐가 문제일까요?

    오른쪽 갈비뼈 아래쪽에 통증이 있는데 뭐가 문제일까요?

    내과

    2024.05.15