다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.26

  매운 음식을 섭취하면 소화기관에 자극을 줄 수 있어요. 청양고추와 같은 매운 음식은 캡사이신 성분이 체내에 열을 발생시켜 에너지를 소비시키고, 포만감을 빨리 느끼게 하여 섭취량을 줄일 수 있다고 알려져 있어요. 그러나 매운 음식 자체가 영양분 흡수율을 직접적으로 떨어뜨린다는 과학적 증거는 부족해요. 매운 음식을 과도하게 섭취할 경우 위장장애가 발생할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋아요. 살이 안 찌는 느낌은 매운 음식이 식욕을 억제하거나 대사율을 일시적으로 높일 수 있기 때문일 수 있어요. 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요. 화장실을 자주 가게 되는 경우, 위장 질환이 발생했을 수 있으므로 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0