슬개건염에 찜질은 하루에 얼마나 해야 하나요?
슬개건염에 11일차인데 따뜻한찜질을 하루에 얼마정도하나요?
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슬개건염 11일차라면 이제 급성기가 지난 상태로 볼 수 있어 온찜질이 적합합니다.
온찜질은 하루에 2~3회, 각각 15~20분 정도 해주시는 것이 효과적입니다. 너무 오래 하시면 피부에 자극이 될 수 있으니 적정 시간을 지켜주세요.
다만, 찜질 후에도 통증이 지속되거나 부기가 가라앉지 않는 경우, 또는 열감이 계속된다면 염증이 심해졌을 수 있으니 병원에서 전문적인 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
찜질과 함께 무릎에 무리가 가는 활동은 피하시고 충분한 휴식을 취하시는 것도 회복에 도움이 됩니다.
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슬개건염은 어느 병원을 가야하나요?

슬개건염으로 체외충격파 치료를 받았습니다. 슬개건염은 경골과 맞닿는 하부슬개건에 있어 받다가 물리치료사가 시술도중 통증이 경골바깥부위에 있는거 같다고 슬개건에 가까운 경골바깥부위도 충격파를 해줬는데 무슨이유에서인지 닿은 부위뿐만 아니라 마치 방사통처럼 발목 바깥쪽 복숭아뼈에서도 통증이 느껴졌습니다. 그뒤에 약간의 발목 복숭아뼈 부위가 저림증상이 있습니다. 발목부위는 체외충격파를 맞지 않았는 데 슬개건염외에 다른 질병도 있는가 싶어 문의드립니다.

5일전 전동 킥보드 타다가 살짝 날다가 넘어지고 무릎 통증이 계속있어서 오늘 병원가서 진료를 받았었는데 무릎 아래 통증이 슬개건 통증이있어서 그렇다더라고요 그래서 무릎에 주사치료하고 냉각치료 받았었는데 그럼 일단 병명은 슬개건염 일까요?
