라섹 후 인공눈물 사용량과 회복 중 주의사항은?

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  닥터나우 AI

  2026.08.11

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  라섹 수술 후 얼마 되지 않아 눈 관리에 신경 쓰이실 것 같아요. 궁금하신 부분들 하나씩 안내드릴게요.

  먼저 인공눈물 사용량에 대해서 말씀드리면, 라섹 수술 후에는 각막 표면의 신경이 일시적으로 예민해지고 재생 과정에서 건조감이 심해지기 때문에 인공눈물을 자주 사용하는 것이 회복에 도움이 되는 것은 맞아요. 다만 하루 10개 정도는 상당히 많은 양에 해당해요. 방부제가 없는 일회용 인공눈물이라면 자주 사용해도 크게 해롭지는 않지만, 그 정도로 건조감이 심하다면 단순히 인공눈물 양을 늘리는 것보다 수술받으신 안과에 방문해서 각막 상태와 건조증 정도를 확인받고, 필요하다면 처방 점안액이나 다른 치료를 병행하는 것이 안전해요. 자가 판단으로 계속 늘려 사용하시기보다는 담당 의료진과 상담해보시는 걸 권해드려요.

  독서에 대해서는, 라섹 수술 후 회복 기간 중에는 눈의 초점 조절 기능과 각막 표면이 아직 완전히 안정되지 않은 상태예요. 책이나 스마트폰처럼 근거리 작업을 오래 하면 눈의 피로와 건조감이 심해지고, 이는 회복을 더 힘들게 느끼게 할 수 있어요. 다만 짧은 시간 독서를 한다고 해서 시력 회복 자체에 영구적인 나쁜 영향을 준다고 보기는 어렵고, 중요한 것은 눈이 피로하지 않도록 중간중간 충분히 쉬어주시는 거예요. 30분 정도 사용 후에는 잠시 눈을 감거나 먼 곳을 바라보며 휴식을 취해주시는 것이 좋아요.

  실내에서의 선글라스 착용은 필수는 아니에요. 자외선 차단이 주된 목적이기 때문에 외출 시, 특히 낮 시간 야외 활동 시에는 착용하시는 것이 각막 회복에 도움이 되지만, 실내에서 조명이 강하지 않다면 꼭 착용하실 필요는 없어요. 다만 실내조명이 눈부시게 느껴지거나 건조감이 심하다면 편한 대로 착용하셔도 무방해요.

  전반적으로 회복 기간 중에는 눈을 비비지 않고, 충분한 휴식과 인공눈물 사용으로 건조감을 관리하시는 것이 중요하며, 회복 속도나 건조증 정도가 예상과 다르게 느껴진다면 수술받으신 안과에서 정기 검진을 통해 확인받으시는 것이 가장 정확해요.

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