만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.06

  HDL 콜레스테롤은 흔히 "좋은" 콜레스테롤로 불리며, 혈액 내에서 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. HDL 수치는 높을수록 좋으며, 60 이상을 정상으로 봅니다. 40 이상의 HDL 수치는 일반적으로 긍정적으로 평가됩니다.

  그러나, 귀하의 경우 163cm에 127kg의 초고도비만 상태라면 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 체중 감량과 함께 식습관 개선, 규칙적인 운동 등을 통해 전반적인 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 균형잡힌 식사, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 금주, 금연 등 생활 습관 교정을 통해 건강한 생활을 유지하는 것이 HDL 수치를 더욱 개선하고, 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 것입니다.

  검사 결과에 대한 보다 정확한 해석과 조언은 전문가의 상담을 통해 이루어져야 하므로, 검사를 시행한 의사와 상담을 받아보시길 권장드립니다.

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