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  닥터나우 AI

  2025.03.08

  역류성 식도염이 있는 경우 팝콘은 피하는 것이 좋습니다. 팝콘은 기름기가 많고 소화가 잘 되지 않을 수 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 역류성 식도염을 관리하기 위해서는 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취 등을 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 죽, 스프, 스무디(산성 과일은 제외) 등의 부드러운 음식을 소량씩 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 증상을 완화시키기 위해 음식 선택과 식습관을 조절하는 것이 중요합니다.

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